日頃より壬生大路病院をご愛顧いただきありがとうございます。
栄養科です。
7月の栄養たよりを発行しましたのでご案内いたします。
7月になりました。夏本番ですね。今年は例年より早く、猛暑日が続いている様です。
夏に栄養価が高まる野菜には、きゅうり、ピーマン、なす、などがございますが、オクラも
おすすめです。オクラのネバネバは「ペクチン」「ガラクタン」と呼ばれる食物繊維。
腸内環境を整え、疲労回復、免疫力を高める効果が期待できます。ネバネバを食べて夏を乗り切りましょう！！
2025年 7月栄養たより
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